Aikido

"O Aikido não é uma maneira de lutar ou de derrotar os inimigos; é uma maneira de reconciliar o mundo e fazer de todos os seres humanos uma família" - O-Sensei Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.


quinta-feira, 2 de junho de 2011

A preparação


Assim como a técnica que começa antes do ataque, com a preparação do corpo e da mente (mushin) ..a preparação para um treino começa bem antes do cumprimento inicial..no Aikido a limpeza do tatame é parte do exercício de humildade e esvaziamento da mente.

(foto da limpeza do tatame antes da vinda de Vargas Sensei)

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